Czym jest zdrowie ?

co to jest zdrowie

Kiedy myślimy o zdrowiu najczęściej myślimy o braku chorób, o tym , że nic nam nie dolega. Tymczasem definicja zdrowia – ogłoszona w roku 1947 przez Światową Organizację Zdrowia jest dużo szersza. Według niej zdrowie to nie tylko brak  chorób lub niepełnosprawności, lecz stan dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego. [Read more...]

Senność po posiłku

f074b2939d6f1e87b22624c5b39c53b6,51,57,0-9-450-282-0

Każdy z nas popełnił kiedyś „wykroczenie” bardzo sutego i obfitego posiłku. Choćby w okresie świątecznym, kiedy suto zastawiony stół towarzyszy nam przez kilka kolejnych dni. Jakie uczucia związane są ze spożywaniem takich posiłków?  [Read more...]